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中國時報【周毓翔╱台北報導】國民黨昨天舉行第三場「國政願景發表會」，主題談經濟、能源等議題。高雄市長韓國瑜點出台灣的問題在於政府只注重經濟數據，忽略經濟紅利的分配，經濟成長人民卻無感。因此他提出「庶民經濟」政策，目標要翻轉貧富、平衡南北。「拚經濟」被國民黨定調為2020選舉主軸，因此這場「國政願景發表會」備受外界關注，尤其韓國瑜口號「發大財」、前鴻海董事長郭台銘也主打「拚經濟郭懂」、前新北市長朱立倫也強調自己是財經出身，是最懂財經的政治人物。如何端出有感經濟政策牛肉是昨天發表會關注重點。韓國瑜直言，蔡總統說台灣經濟20年來最好的時刻、股市破萬點，前行政院長賴清德說平均薪資超過5萬，這些人民有感受到嗎？人民之所以無感，問題出在過度重視經濟數據，卻忽略了經濟紅利的分配，因此他提出「庶民經濟」的政策，要「翻轉貧富、平衡南北」。韓國瑜指出，台灣已經變成「一個國家，兩個世界」，同樣的工作南北薪資不同、大企業表現優於中小企業、高科技產業優於傳產農漁業。因此在經濟政策上他主張「產業經濟」與「庶民經濟」雙引擎並進。韓國瑜提出具體「庶民經濟」的做法是要成立「庶民經濟希望工程基金」，協助中小企業、中南部、低收入、婦女及農漁民，並在海外目標市場成立「海外經貿運籌基地」，協助中小企業海外行銷，振興擴大庶民經濟。郭台銘則針對韓提的庶民經濟諷刺，拿前陣子表態挺郭的高市副議長陸淑美的選區為例，當地有年產值千億的做螺絲的產業聚落，他們都面臨轉型的問題，需要土地蓋工業區，就一個小小的要求，但是從前市長陳菊要求到現任市長韓國瑜都沒有積極回應，郭還看了旁邊的韓國瑜，諷刺地說，「如果這也算庶民經濟的話。」其他參選人也不敢忽視基層經濟的感受，朱立倫就強調，自己20年從政為全民拚財經，不為個人或企業，「拚全民財經，朱立倫懂！」周錫瑋也指出，他走訪中南部，看到當地果農收入抵不過成本、養魚的人賣不出去一個好價錢、很多工廠移出去導致工人失業，基層的經濟狀況相當不理想；孫文學校校長張亞中也主張，台灣應該加強發展觀光產業，這也是真正的「庶民經濟」產業，受惠面廣，更是永遠留在台灣，不會移走的產業。

【早安健康編輯部】如果你是注重身體健康的朋友，特別是關心血糖相關議題的話，一定很熟悉「進餐順序」這個主題。相信你也一定知道，三大營養素中，醣類是相對容易消化的食物，因此進餐時如果先吃下醣類食物，血糖會快速升高，這對血糖控制與胰臟負荷都有不良影響。 那麼第一口該先吃什麼好？你可能聽過先吃菜，隔十幾分鐘後再吃飯的「菜→肉→飯」方案；但是你也可能聽過先吃肉，十幾分鐘後再吃飯的「肉→菜→飯」方案。兩種方法有沒有差別？ 「肉→菜→飯」效率更好 洪建德醫師在三十年臨床工作中，推廣「肉→菜→飯」飲食法，因為「胺基酸」是關鍵。肉魚蛋豆類的食物是蛋白質主要來源，蛋白質經消化分解後會成為胺基酸。洪建德解釋， 如果先吃肉，約 15 分鐘後胺基酸開始經由腸道吸收，進入血液，就會成為通知身體的訊號，促使胰臟分泌胰島素，另外還有其他腸胃道激素也會分泌，開始處理包括葡萄糖在內各種養分。 由於肉類升糖效果比較低，比起醣類大約低一百左右，在這段處理過程中不會因為血糖衝太快，對身體造成更大負擔，所以要先吃肉（嚴格說是蛋白質）比較好。 至於先吃菜，洪建德醫師認為，其實沒有不好，只是效果沒有先吃肉好，因為蔬菜類所含胺基酸比較少，影響程度有限。值得一提的是，植物類食材大都含有醣類與膳食纖維，黃豆是少數例外，它的三大營養素各佔三分之一，因此被歸類為蛋白質食物。 你的習慣順序也是先吃肉嗎？食物下肚統統混在一起，有差嗎？下一頁解答，為何「先吃肉」穩血糖效果更好 先吃肉穩血糖效果更好 一餐混合肉菜飯，進入胃部後，食物與胃酸等消化液經由胃的蠕動而混合，再進入腸道。洪建德醫師表示，由於食物成分、熱量、纖維量多寡不同，這個過程大約要 6 小時，胃才會把食物慢慢排空。你可能會覺得奇怪，剛剛不是說 15 分鐘後就會產生影響？統統混在一起也不用管順序了吧？ 事實上，進入腸道的食物還是會依進食的順序，依序排隊，同時基於重力的關係，先吃的食物也會傾向位在胃的下半部，因此進食的先後次序仍有意義： … 延伸閱讀：

【早安健康／土井英司】每天最多做五分鐘訓練，持之以恆增加基礎代謝率 訓練的目的是什麼呢？其實不是為了消化今天吃下肚的食物。如果是這種想法，就會在吃得多的日子多做訓練，吃得少的時候不做訓練，這麼一來，吃的量與運動都無法固定，身形也就無法穩定。 做訓練的目的，其實是為了增加基礎代謝率。 因為目的是增加基礎代謝率，所以要每天做訓練，如此一來，就必須限制每天可以做的量。 理由很簡單，因為不那麼做的話，就不會持續。 別忘了目標是「不花時間瘦身」，所以我將訓練時間設定為每天五分鐘，這是假設各位每天都很忙碌，沒有時間活動身體，以此做為前提，每天只要做五分鐘左右的訓練就可以了，即便如此都能確實瘦下來。 「上班族瘦身法」因為不吃早餐，所以能夠省下花在早餐上的時間。如果你過往的早餐時間是十五分鐘，花個五分鐘做訓練，相減之後還有十分鐘的時間。 這樣就沒有藉口說：「沒有時間，所以無法做訓練。」接著就是如何面對每天持續的辛苦。 雖說是五分鐘的肌力訓練，還是需要某種程度的意志力，而且持續的意志力也有它的極限。因此「上班族瘦身法」要教各位盡可能不消磨意志力，又能養成習慣的訓練方法。 一開始可以先從一分半鐘開始，再慢慢增加訓練的內容，最終到做滿五分鐘為止，因為再做下去就會剝奪時間這個資產。 我們的目的不是成為健美先生，希望大家注意不要做過頭。只要能夠瘦得好看，能夠享用美食，享受穿衣就好。基礎代謝率一旦增加，不管是出差還是私人活動，都不用再擔心旅行地的美食。衣服也是，尺碼的選項變多，購物將變得愈來愈有趣，也更開心充實。 所以，請先從一天五分鐘的輕鬆訓練開始吧！ 深蹲最重要，再加上仰臥起坐、伏地挺身！繼續看下一頁：每次五分鐘的肌力訓練跟著做，再忙也能瘦！ 深蹲最重要，再加上仰臥起坐、伏地挺身 我所設想的對象是天天忙於生意，完全沒有時間運動的上班族；或者是會臨時起意做肌力訓練，但是尚未習慣每天持續做的人。對於那樣的人，我建議先將一次的運動時間設定為五分鐘，先做肌力訓練。 我所推薦的是這套深蹲、仰臥起坐、伏地挺身的肌力訓練。 對缺乏運動的人來說，這樣的分量在一開始應該還是挺吃力的，所以重點先擺在深蹲。就像經營生意，一定是先從可以看到效果的著手，否則資金撐不久。 一下子就要做全面性的肌力訓練，會很快消磨掉意志力與時間。 肌力訓練的訣竅是從大塊肌肉依序練起。 人體的肌肉大約七成在下半身，所以鍛鍊下半身能夠最有效率地瘦身，當中又以深蹲最具效果。 深蹲同時鍛鍊股四頭肌、臀大肌等下半身的大肌肉，是對瘦身最有用的肌力訓練。首先就輕鬆地從深蹲開始吧。 會深蹲之後，大概過了一週，就可以開始仰臥起坐。 事實上，如果只是想要瘦下來，只做深蹲也能瘦，但是仰臥起坐可以提高穩固腰部姿勢的肌肉力量。而伏地挺身對於提高熱量消耗、增加基礎代謝率這類所謂減重的直接效果雖然不高，卻可以鍛鍊出強健的胸大肌、背闊肌，有助於打造可以撐起西裝的厚實胸膛。 為了修飾身形，讓上半身與下半身都有良好比例，所以要做伏地挺身。 本文摘自《再忙也能瘦！1日5分鐘，上班族最強瘦身法：作者親證！2個月減去16公斤的驚人瘦身法！》／土井英司（百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃‧日本亞馬遜王牌採購）／商周出版 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續兩週，美巡賽都安排了新比賽，先是取代原本Quicken Loans National（國家邀請賽）的Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽），隨後來到明尼蘇達州的TPC Twin Cities（雙城球場），進行首屆3M Open（明尼蘇達公開賽）。 事實上，這並非雙城球場首度舉辦美巡賽體系的行程，原來自從2001年起，此地一直是冠巡賽3M Championship（明尼蘇達錦標賽）的主戰場，美國選手Kenny Perry（肯尼•派瑞）去年三度高唱凱歌，只是隨著賽事升格為六百四十萬美元級的美巡賽，再也沒有機會衛冕冠軍大業。羅相煜（Kevin Na）成為本週的另類衛冕者，他是去年此時進行的A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽）冠軍，但今年的The Old White TPC（老白球場）之戰沒了，這位現年三十五歲的韓裔美國選手只能在明尼蘇達尋求連霸之旅。回顧十二個月的綠薔薇菁英賽，羅相煜四天狂飆低於標準桿十九桿，終場大贏了同胞選手Kelly Kraft（凱利•奎夫特）五桿，拿下自2011年Justin Timberlake Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）後的首勝，但下一勝不用再等那麼久，一個多月前笑擁Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽），世界排名暫居三十二。本週共來了九位世界排名前三十五大的高手，包括現任世界球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡），他最近一次出賽是兩週前的Travelers Championship（旅行家錦標賽），最後僅以並列五十七離開，不過目前在球王爭霸戰仍保有1.5965分的差距。場中的另一位十大高手是排名第八的Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波），再來是分居十七和十八的Tony Finau（湯尼•費諾）和澳洲名將Jason Day（傑森•戴伊），其他知名球星還有Patrick Reed（派崔克•瑞德）、Phil Mickelson（菲爾•米克森）、松山英樹（Hideki Matsuyama）等人。剛剛贏得底特律菁英賽，從半卡選手變身冠軍大種子的Nate Lashley（奈特•雷許利），終於可以主動參加比賽了，而過去兩週的快樂第二名Zack Sucher（柴克•薩奇爾）和Doc Redman（多克•雷德曼），則繼續為明年的美巡賽工作權努力。

娛樂中心／綜合報導男星言承旭日前現身金曲獎頒獎典禮，只見他留著小鬍子走上紅毯，被外界認為模樣憔悴，更指稱他在頒獎時有氣無力的，不免聯想到舊愛林志玲先前突宣布閃婚一事，不過，今（3）日言承旭被網友捕捉到現身四川成都傳統市場，臉上綻放微笑，似乎心情很好，讓不少粉絲安下一顆懸著的心。▼▲言承旭先前現身金曲獎，被指稱疑似因舊愛的婚訊，導致模樣憔悴。（圖／翻攝自微博、記者林士傑、邱榮吉攝影）今日有網友透露在成都捕捉到言承旭，畫面中的他一樣留著鬍子，穿著黑色T-Shirt，緊身的設計，可以看到男神結實的胸膛，男神的現身，讓不少民眾全來圍觀，但言承旭並不感到厭煩，反而熱絡地跟路人比耶，更露出久違燦笑，相當親民。▼▲言承旭開心對路人打招呼。（圖／翻攝自微博）原來此次言承旭現身傳統市場，是為了拍攝新片《相親大作戰》，身旁更站著同劇演員任素汐，只見曬出照片的網友更開心表示：「言承旭在我家樓下拍攝，在線追星！」讓不少粉絲相當羨慕，紛紛留言：「就是大暖男一枚」、「第一張的剪刀手，太帥太可愛了」、「言承旭還是當初那麼帥，那麼溫暖，期待他的新戲！」、「這優秀的側顏和笑容，好期待啊！」▼▲言承旭現身傳統市場，就是為了拍攝新片《相親大作戰》。（圖／翻攝自微博）事實上，言承旭這次返台低調，一開始更傳出他疑似為躲避林志玲閃婚問題不受訪，讓不少粉絲相當失望，還好最後言承旭還是敬業地走上紅毯，但聽到林志玲相關問題依然尷尬拒答，不過重義氣的他，被曝下台後不忘幫陳美鳳慶生，與好友相聚時，才露出了久違笑容。▲言承旭幫陳美鳳慶生。（圖／翻攝自陳美鳳臉書）更多三立新聞網報導認秘戀言承旭2年！前女友首曝分手原因…曾嘆：我不夠紅放下林志玲？言承旭甩金曲頹廢貌…送花燦笑幫這女神慶生妻怒控出軌！《大時代》馬俊麟爆愛上王瞳…他還原吵架原因炮仔聲／秒變殭屍片？陳冠霖昏迷突筆直坐起…李燕傻眼了

不少人虛擬瀏覽世界各地的好工具 Google 地球，已經不再更新獨立的應用程式，如今運用新網頁技術重新打造的 Google 地球 beta 網頁版本上線了，主要瀏覽器已經都能順利瀏覽。先前只要打開瀏覽器就能透過 Google 地球瀏覽世界各地景點，但可惜只限制在 Google 自家的 Google Chrome 瀏覽器，才能順利瀏覽。如今 Google 重新從頭改寫，運用現代網頁技術 WebAssembly，Google 地球支援 Firefox 還有最新版本 Edge，不過 Google 地球說明頁面列上 Mac 的 Safari 還要再等等。▲ Google 地球網頁版本每次啟動出現不同的開場白。2017 年 Google 地球推出的 This is Home 家居環境街景，台灣入選蘭嶼達悟族地下屋和排灣族石板屋，也能在網頁版本 Google 地球順利瀏覽。另外 Wonderful Bike Paths 精選單車路線，台灣有伯朗大道入選。▲ Google 地球旅行家功能，可以看到編輯精選的世界各地景點。▲ 台東伯朗大道入選單車路線精選。2017 年地球日時 Google 推出 Google 地球網頁版，運用 Portable Native Client (PNaCl) 技術將原生程式碼帶到網頁，但可惜 PNaCI 只有 Chrome 用，其他家瀏覽器並沒有採用。來到 2019 年，Google 想通了，要用各家都支援的 WebAssembly 重新改寫，推出每家瀏覽器都能用的 Google 地球。▲ Google 地球 This is Home 有收錄排灣族石板屋，以及蘭嶼達悟族地下屋。雖然 Mac 上面的 Safari 還得等等，大部分人透過 WebAssembly 版本的 Google 地球，能夠不只看衛星圖，還能順利瀏覽世界各地奇特景點。▲ Google 地球還有收錄北海的離岸風電廠的圖片。（圖片來源：Google 地球網頁版截圖）

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者蔡芃敏台北3日電）國民黨總統初選國政願景電視發表會聚焦經濟議題，經濟部表示，拚經濟是政府施政重心，台灣經濟持續增長，國內外企業也以加碼投資證明對台信心，目前已有多項具體成果。國民黨總統初選第3場國政願景電視發表會今天舉行，5位參選人郭台銘、韓國瑜、朱立倫、周錫瑋、張亞中針對經濟、財政、能源與環境4大議題交鋒。針對國民黨總統參選人國政願景電視發表會內容，經濟部晚間發布新聞稿表示，「拚經濟」本來就是政府施政重中之重，面對美中貿易戰，台灣經濟不僅持續穩健成長，國內外企業都以投資，對台灣經濟及產業環境做最具體的信任投票，蔡政府上任3年多來已有多項具體成果。經濟部說，首先，台灣總體經濟表現穩健，台灣經濟成長已由民國104年0.81%，在106年回升3.08%，即使受到受美中貿易戰干擾，107年也有2.63%，而今年第一季經濟成長率，台灣在亞洲四小龍中排第2，顯示台灣面對經濟變局相對抗跌。二，國內外企業加碼投資，今年投資率預估創7年新高，外資對台灣有信心，包括微軟、Google、臉書、亞馬遜及NVIDIA等國際大廠持續加碼投資，同時，台商回台投資金額已突破4000億元，預計創造超過3萬6850個本國就業機會。許多高階產線移回台灣，帶動整個產業鏈的升級轉型。依主計總處預估，今年投資率為21.47%，連續2年走揚，更是102年以來的高點。三，經濟部積極落實「5+2」產業創新，智慧機械產值連續2年破兆，107年產值為1.18兆元，較106年成長7.3%；太陽光電裝置容量成長逾2倍；協助海洋示範案完成首座離岸風電機組，落實產業化推動；107年物聯網產業產值達1.17兆元；完善生醫產業生態體系，107年生醫產業營業額為5141億元，較106年成長5.5%。四，台灣107年經常性薪資年增2.57%，創18年最大增幅。產業創新有效帶動就業及薪資，經濟部今年主辦5+2產業徵才博覽會，累計600家業者參與徵才，釋出職缺數超過1萬5000個；所得方面，97至104年平均每人國民所得1萬7589美元，年平均成長率3.2%，105至107年為2萬882美元，年平均成長升至3.4%，成長更多。五，台灣已與史瓦帝尼、巴拉圭簽署自由貿易協定，協助企業布局非洲及中南美洲，也與菲律賓及印度完成更新雙邊投資協定，進一步強化台商在新南向國家的投資保障，台灣更積極推動加入跨太平洋夥伴全面進步協定（CPTPP）。經濟部說，同時，政府持續加強拓銷，今年預計要辦理超過280項國內外推廣活動，籌組商機開發團、參展團、洽邀買主等。對於國民黨參選人提出自由經濟特區議題，經濟部重申，在美中貿易戰時提出自經區，恐怕增加洗產地風險。根據統計，從去年10月至今，已發生6件洗產地案例，若開放程度更高，風險自然更高。（編輯：劉學源）1080703

不知各位讀者是否跟筆者有同樣的感覺，那就是過去一兩年裡，（至少在中國）路上使用骨傳導耳機的人明顯變得比過去要多。而在這之中，出現的基本都是 Aftershokz 的產品。憑藉著 Trekz Titanium、Breez Titanium 和 Trekz Air 這幾款代表作積累下來的口碑，這個來自深圳的品牌愣是硬生生把原本小眾的骨傳導耳機市場給做大了起來。在不久前舉辦的 MWC 上海和 CES Asia 期間，筆者看到了較前幾屆展會數量更多的骨傳導技術相關廠商。不過在耳機這一塊，目前仍是 Aftershokz 一家獨大，但即便如此他們似乎也沒有要「擠牙膏」的意思。今日發表的新一代旗艦 Aeropex，無論在設計、機能、續航力還是聽音感受上都有了升級。它在中國的售價是 1,298 人民幣，預計本月底在港台發售。筆者有幸提前拿到了評測機，體驗之後可以不誇張地說，這款新品的競爭力已經跨出了骨傳導的範疇，在當下能買到的運動耳機中它也是極具實力的佼佼者呢。外觀及配戴感受因為傳音時需要接觸到耳側骨頭的特性，骨傳導耳機在配戴時注定是要藉助耳孔以外的部分來固定。既然如此，裝置的重量就會對舒適度構成非常大的影響，而 Aftershokz 過去的幾款主力產品也都是一直持續在減重上做文章。拋開較早的「大包圍」式 Bluez、Sportz 不論（因為明顯太重了...），逐漸讓人們記住 Aftershokz 的 Trekz Titanium 和 Trekz Air 這兩款耳機，兩代間的重量差異是 36g 對 30g。而這次的 Aeropex 則是更進一步，區區 26g 的份量掛在耳朵上真的是接近輕若無物了。能達到這樣的效果，一方面是因為電池被做小。另一方面則是由於耳機的發聲 / 導聲部分變成了類似公司旗下另一款 MP3 耳機 Xtrainerz 那種樣式（中國價格是 998 人民幣，港台預計七月末發售），細長條的型態較 Trekz Air 會更加小巧輕薄。這兩個變化結合在原已很輕基礎上「再輕量化」的鈦絲機樑，就讓 Aeropex 配戴時的存在感變得很弱了。那對一款主打運動場景的耳機來說，存在感弱可是一個很大的優點啊。另外得益於鈦合金的靈活、柔韌性，用戶即便是長時間配戴 Aeropex，也跟之前的 Trekz 耳機一樣，不會遇到兩側夾頭的困擾。如果是戴眼鏡的用戶，鏡腿和耳機依然可以和平共處。而在發聲 / 導聲模組「瘦身」之後，不聽歌時摘下耳機掛在脖子上的感覺，也會沒那麼勒變得比之前更舒服了。只是對於後掛式耳機一般都比較難克服的帽衫問題，Aeropex 也沒有一個完美的解決辦法。在抬頭時耳機後半部分還是會比較容易被帽子碰到，但除此之外基本不會影響正常使用。機能及續航時長這次在 Aeropex 上，Aftershokz 將支援的藍牙標準提高到了 5.0 版本，進一步增強了裝置的連線穩定性和功耗控制力。前幾代產品上能同時與兩台不同裝置配對的特性也被繼承了過來，方便使用者根據不同聆聽需求快速切換。裝置的無線訊號收發範圍仍然是 10 米，在這個距離內基本不會出現斷線的情況。Aeropex 也跟 Trekz Titanium 和 Air 一樣內建了雙降噪麥克風的配置，而且它此番還採用了矽麥克風技術，相較過去的產品理論上應該會有更好的動態範圍和消噪表現。實際使用下來，Aeropex 的通話效果確實有不小進步。兩頭基本都能聽得比較清楚，對方聽 Aeropex 這邊傳過去的聲音，也沒有之前那種稍有點偏悶的感覺了。而在續航力的部分，Aftershokz 官方給出的數據是 8 個小時。如果以普通不算嘈雜的環境來測試，筆者在開 50% 音量足夠清楚聽東西的基礎上，的確可以獲得大致相當的累計使用時長。而在健身房這種雜音較多的場合，為了激起運動情緒筆者一般會將音量調至八九成甚至是滿格的狀態。這樣的前提下，Aeropex 前後加起來差不多總共能用超過 200 分鐘的時間，所以基本上每次運動前最好都是充一下電（充滿需時 105 分鐘）。這樣的續航表現是優於上一代的 Air 的，考慮到電池實際上由 183mAh 降到了 145mAh，藍牙 5.0 提供的助力還是相當明顯。值得一提的是，這次在 Aeropex 上廠方終於換掉了筆者過去就一直在擔心壽命（實際也的確有不少送修案例）的 micro-USB 充電口防水蓋，取而代之的是帶磁吸的金屬觸點式方案。盡管以充電頭的普及性來說，這種專有設計會不如 micro-USB 那麼隨處可見（所以廠方直接隨盒給了兩條充電線）。但它能讓耳機更接近一體化，配合發聲 / 導聲部分的無孔式設計，得到的成果就是裝置的防塵防水等級，能由原先的 IP55 提升到 IP67。不光如此，這套新的充電方案還加入了液體殘留檢測功能。如果充電時觸點區域留有液體，旁邊的指示燈便會閃爍，耳機也會發出相應的警報。操作及聽音體驗Aeropex 依舊延續了 Aftershokz 耳機一貫的音量、開關鍵在右，多功能鍵在左的按鍵佈局。用法也跟過去一樣，可以根據各鍵按下的次數、時長不同，來實現播放控制、接聽電話、通報電量、切換 EQ 以及啟動語音助理等操作。對於新用戶來說，想要完全掌握會需要一點學習的時間。而筆者自己是用過幾代 Aftershokz 的產品了，過去的一年裡更是幾乎每天都戴著 Air 在運動。個人來說唯一沒習慣的就是多功能鍵，它的位置跟大小都有變化，尤其在鍛鍊時過往的肌肉記憶還挺容易讓人按一個空呢。至於聽感方面，首先要說明的一點是，因為傳導方式上的差別，用骨傳導「聽」到的聲音，跟用耳朵經過空氣傳導聽到的聲音，實際上是會有所不同的（錄音聽起來不像自己的道理就在這）。基於這一前提，拿骨傳導耳機跟傳統耳機比音質其實沒太大意義，筆者更在意的是 Aeropex 相較之前的 Air 究竟有沒有提升。而實際的結果是可以讓人滿意的，原先筆者在聽音樂時對骨傳導耳機的期待，是希望其能勝任提供安全背景聲的任務。而 Aeropex 在改用了所謂的「Bone Conduction 30°」的技術之後，之前薄弱的低頻有了明顯增強，聲音的層次感也變得更加清晰。以大家熟悉的《想大聲說我愛你》這首歌為例，過去筆者在用 Trekz Air 聽它的時候，架子鼓的聲音多少是有點模糊在一起的。而透過 Aeropex 這部分的聲音會變得清楚很多，整首歌的聽感也因此變得更加豐富。除此之外，這個「Bone Conduction 30°」也一併消除了許多人不喜歡的「按摩」效果（骨傳導耳機音量較大時，傳導部分會跟著聲音微頻震動）。Aeropex 只有在開到相當高音量時，耳旁才會出現很不明顯的一絲絲癢感。相比之下，過去的 Air 在超過一半音量後，震感就會越來越強了。至於骨傳導耳機避不開的漏音問題，老實講在傳導部分變成無孔設計之後，雖然仍沒法徹底根除，但 Aeropex 的表現已經要好過上代不少了。而且隨著傳導接觸面面積變得比原來更大，Aeropex 能達到的最高音量也比之前要再大一點，音質方面的改進估計也跟這脫不開關係吧。結語如開頭所說，Aeropex 的綜合表現之全面，已經足以令其跳出骨傳導的小圈子。即便是放眼整個運動耳機市場，它的實力也已能做到名列前茅。如果說三年前的 Trekz Titanium 終於讓人意識到骨傳導耳機並非噱頭的話，那這最新一代 Aeropex 的問世，應該可以視作這類產品競爭力蛻變的代表作吧。

被稱為「都市遊俠」的遊民，常因太久未就業，造成疏離感、就業能力不足、就業職能缺乏等現象。為協助遊民求職，台中市就業服務處在仁和就業服務台設置「遊民就業中繼站」，並於社會局社會救助站「合作街六號」提供駐點就業服務，由專屬個案管理員、台中市街友關懷協會、人安基金會等民間團體合作，提供個別化就業服務措施，幫助遊民建立信心，重返職場再就業。勞工局分享案例，曾經是更生人的遊民「陳仔（化名）」，經過社會局的社工轉介到台中市就業服務處辦理求職登記，由個案管理員協助他申請就業整備及就業促進服務，並陪同他清潔身體、修髮、購買面試服裝，還提供儲值悠遊卡支付面試往返交通費，最後順利被台中某間清潔公司錄取，擔任社區大樓清潔人員。「這位大哥打掃真恁真！」清潔公司老闆對任職1個多月的「陳仔」讚不絕口。高齡6旬的「陳仔」總是彎著腰在社區大樓勤快工作，他說，很感謝台中市政府勞工局的協助，讓他可以再就業，過去以街頭為家的他很珍惜眼前的工作，對曾經加入黑幫，四處晃蕩的日子一點都不留戀，希望自己可以穩定就業，不要浪費人生的下半場。台中市就業服務處長傅晶如表示，「陳仔」因為同時具有更生人及遊民身分，在社會刻板印象下，求職路程困難重重，在個案管理員提供面試技巧演練、儀容整備、心理調適及提供交通費等資源之下，讓雇主感受陳仔求職的誠意與用心；「陳仔」就業之後，個案管理員仍持續追蹤關懷，以確保其工作穩定性。傅處長指出，台中市就業服務處於每周二上午在合作街六號、每周五下午在仁和就業服務台駐點，提供就業諮詢、工作推介、就業整備、陪同面試及心理諮商等就業服務，歡迎有求職需要者多加利用。